寝違えについて
寝違えの原因について
寝違えで朝起きたら痛い。首の痛みで後ろへ振り向けない。など困ったことはないですか？
原因としては、次のようなことが考えられます。
◆寝ているときに、脇の神経を圧迫している
◆首だけではなく肩周りの筋肉疲労の蓄積
◆寝ているときの姿勢が首や肩周りに負荷が長時間続いていた状態
◆骨格の歪み
◆首、肩周りに急な負荷をかける
寝違えの対処
来院前は、安静にしてください。
寝違えになった直後は、まず首肩周りに負担がかからないようにしてください。
急性症状の場合は、痛みの根本が解消されると、改善への道のりは急激に早くなります。
※診断は医師が行うものです。当院では医療行為はしておりません。
※まずは、一度医療機関で受診することをおすすめします。
このような症状の方は、当院の全身整体コースを受けることをおすすめします。
