女性ホルモンとは？
妊娠出産・生理痛はどんなに努力をしても経験する事ができないので、本当の辛さを私自身は感じる事ができません。 2種類の女性ホルモンのバランスを整える事が大切になります。 エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンで、成長と…
2022年10月
リンパ液って何？
リンパの流れが滞ると浮腫むと言う話はよく耳にすると思います。 全身に酸素が豊富な血液を供給する心臓と。 老廃物や余分な水分、塩分などを尿として排泄することで、体の中の水分量やナトリウムやカリウムといったイオンバランスを…
整体とカイロプラクティックの違いとは
大多数の方が整体では筋肉を攻め全身のバランスを整え、カイロプラクティックでは骨を攻めて全身のバランスを整えるイメージを持ていると思います。 古代ギリシャ語で 「手」を意味する「Ｃｈｅｉｒ」と「技術」を意味する 「Ｐｒａｋ…
そもそも骨盤とは？
骨盤を調整すると何が変わるのか？？？ 背骨の土台の仙骨と腸を守る腸骨と恥骨と座るときに使う坐骨と尻尾の名残の鼻骨のまとまりが骨盤になります。 仙骨の上に腰椎5個胸椎12個頸椎7個の計24個の骨が背骨になり、骨と骨の間に椎…
何かとストレスの溜まる社会です
労働者が企業から守られるのは当然の権利です。 ちょっとした油断が取り返しのつかない違反につながる可能性があるので、ルールが必要なのも解ります。 ルールを守らないと罰を受けます！ この国の全ての人がルールを守る事ができれば…
不規則な生活が不調を誘発します
寝つきが悪かったり、眠りが浅いと夕方頭が痛くなったりします。 人は夜眠る生き物なので夜更かしを続けていると体内時計が狂い全身に不具合が起こります。 寝不足は不調の原因の一つです。 夜、22時～2時の4時間に寝ているだけで…
ちょっとしたストレスで不調になります
朝から雨が降っているだけでストレスに感じる方は少なくないと思います。 「洗濯をサボっても雨のせいにできる」と言うように気持ちを切り替える事でストレス軽減になります。 涙を流す事が一番のストレス解消法です。 意味もなく涙が…
自転車の乗り方が解りません
急いでいる時には自転車の運転が雑になります。 普通自動車と交通ルールが違うのに原動機付自転車の免許が付いてくるのは不思議です。 原動機付自転車の講習が免除の時代だったので原動機付自転車のルールを知りませんでした。 普通自…
良くなるかならないかは本人の努力・やる気次第
身体の不調は肉体的にも精神的にも辛いです。 心配されると申し訳なくなります。 食べ過ぎは不調の原因の1つです。 不規則な食事は胃腸を必要以上に疲れさせます。 口から食べた物は腸を通り排泄されます。 排泄されずに溜まってし…
名前を考えるのは難しい！
名前を付けた方が親しみやすいので名前は必要だと思います。 名前を考えるのは苦手なので、飼っている陸亀は【おいで】と言う名前です。 ここ、明日楽整体の名前もすぐには決まりませんでした。 最初に付けた名前は1年も使っていなか…
