椎間板ヘルニアで腰が伸びません 腰が痛いと起き上がるのに時間がかかります。 椎間板ヘルニアの要因に姿勢・動作の様な環境や元々の体質・骨の形の様な遺伝。 加齢も関係してきます。 椎間板には座ったり立ったまま前屈みになるといった姿勢・動作でも体重の約2・5…続きを読む
