月経前症候群(PMS) イライラが高じ人にあたると家族や職場の人間関係に支障をきたします。 自分を責め落ち込んでしまったりする人も珍しくありません。 月経前症候群ではイライラや情緒不安定・うつ状態・自己評価・集中力の低下・眠気・睡眠障害・食欲不…続きを読む