2022年11月05日

腰は身体の要!!

腰・首が痛いと動きたくないので何もできません。 起き上がるのに時間がかかり立ち上がるのにさらに時間がかかります。 腰に力が入らないと脚を動かせなくなるので手で歩こうとします。 片足で体重を支えられなくなり、つかまり立ちを…