年と共に体力の低下を感じます 若い頃はスキー・スノーボード・海水浴・サーフィンと忙しく身体を動かしていたように思います。 いつの頃からか仲間と集まってもアルコール付きの食事はしますが運動をしなくなりました。 土曜日と日曜日を使い海水浴場やスキー場の梯…続きを読む
